如何冷凍母乳
母乳是嬰兒健康發育的重要食物。但是,無論是工作,健康還是其他承諾,並不總是可以直接母乳喂養。在這種情況下,凍結母乳是確保嬰兒繼續獲得這種重要食物的所有好處的絕佳選擇。
逐步凍結母乳
要正確冷凍母乳,請執行以下步驟:
- 衛生:在開始過程之前先洗手。
- 容器:使用自己的母乳容器,例如玻璃小瓶或母乳儲物袋。
- 日期和數量:寫下提取牛奶的日期和每個容器中的數量。
- 冷卻:讓牛奶在冷凍之前冷卻幾個小時。
- 標籤:在每個容器中放置帶有提取日期和牛奶量的標籤。
- 冰櫃:將容器放入冰箱,最好在後面,溫度更穩定。
如何解凍母乳
有必要使用冷凍母乳時,請按照以下步驟安全地解凍:
- 冰箱:將容器放在冰箱中過夜。
- 溫水:將容器放在帶有溫水的容器中幾分鐘。
- 加熱:在水浴中加熱牛奶或使用瓶裝加熱器。
請記住,切勿在微波爐中解脫母乳,因為這會破壞牛奶中存在的一些營養。
其他提示
這裡還有一些凍結和除霜母乳的其他技巧:
- 存儲:母乳可以在冰箱中儲存長達6個月。
- 數量:將牛奶儲存在小部分中以避免浪費。
- 使用順序:首先使用較舊的牛奶來確保在獲勝前消耗牛奶。
- 處置:如果牛奶有奇怪的氣味或外觀,請丟棄。
遵循這些準則,您可以安全凍結母乳,並確保您的寶寶會收到這種重要食物的所有好處。