如何製作簡單的豆子

By /

如何製作簡單的豆

豆類是一種非常受歡迎且營養豐富的食物，是製作健康可口的餐點的絕佳選擇。在本文中，我們將教您如何以簡單而實用的方式製作豆子。檢查一下！

成分：

  • 500克（您選擇的）
  • 1個中型洋蔥
  • 2個切碎的大蒜丁香
  • 2湯匙油
  • sal to taste

準備模式：

  1. 在流水中很好地洗豆子，浸泡約2小時。
  2. 在高壓鍋中，加熱油，將洋蔥和大蒜炒到金色。
  3. 加入排幹的豆子並用水蓋，在豆類高度上留下約2個手指。
  4. 用鹽調味並覆蓋壓力鍋。
  5. 撿起壓力後用中火煮約30分鐘。
  6. 關閉熱量，等待在打開鍋之前自然離開的壓力。
  7. 確保豆很軟。如有必要，煮幾分鐘。
  8. 取出豆殼，用叉子揉成肉體以使肉湯變稠。
  9. 將熱豆食用，伴隨著您選擇的米飯，肉和其他配菜。

準備好了！現在，您知道如何快速，輕鬆地製作簡單的豆子。享受這個美味的食譜和美味的食慾！

<特色片段>：
豆類是一種非常受歡迎且營養豐富的食物，是製作健康可口的餐點的絕佳選擇。

：

：

經常詢問有關豆的問題：

  1. Carioca豆和黑豆有什麼區別？
  2. 如何正確存儲豆子？
  3. 我可以冷凍煮熟的豆嗎？

：
保持最新的豆類新聞：

<圖像包>：
請參閱簡單的bean圖像：
“
“

<特色視頻>：

<視頻旋轉木馬>：
查看有關如何製作豆類的其他視頻：