如何製作自製lambenor
您可能已經聽說過舔，也稱為自製糖漿，該糖漿用於緩解流感，感冒和喉嚨痛的症狀。在本文中，我們將教您如何使用自然且易於使用的成分在家中舔自己的舔。檢查一下！
必要的成分：
- 1杯蜂蜜
- 1檸檬
- 1顆姜
- 1茶匙肉桂粉
- 1茶匙丁香粉
逐步：
- 將檸檬切成薄片並放在一旁。
- 烤生薑並放在一邊。
- 在鍋中，用低溫加熱蜂蜜。
- 加入檸檬片，磨碎的薑，肉桂粉和丁香粉。
- 充分混合所有成分並煮約10分鐘。
- 關閉熱量並等待冷卻。
- 過濾混合物並將其存放在無菌玻璃瓶中。
準備好了！現在您有自己的自製舔。要使用它，只需每4個小時或根據需要拿一茶匙即可。請記住在每次使用前搖動瓶子，以確保成分混合在一起。
重要：這種自製舔只是為了減輕流感，感冒和喉嚨痛的光症狀。如果症狀持續或惡化，請尋求醫療護理至關重要。
除了自製舔之外，還有其他措施可以幫助減輕流感和感冒的症狀，例如：
- 喝大量液體，例如水，茶和天然果汁；
- 休息和睡覺；
- 保持健康，平衡的飲食；
- 避免環境有團聚並與病人接觸。
我們希望這些技巧對您有用。照顧您的健康和福祉，總是尋找天然健康的替代品。直到下一次！